Blog

Blog

Sante Termal rehberine hoş geldiniz. Armutlu’da gezilecek yerler, termal tatilin sağlık etkileri ve çocuklu aileler için pratik ipuçları burada. Görselleri küçük tuttuk, odak yazıda! 👇

Armutlu’da Gezilecek Yerler

Armutlu sahil yürüyüşü
Armutlu aile oteli

Armutlu, Marmara kıyısında sakinlik arayanlar için birebir. Kısa kaçamaklarda “çok rota – az koşturma” yaklaşımıyla hareket etmek, günü verimli geçirmeni sağlar. Aşağıda yarım günde ve tam günde rahatlıkla uygulanabilecek rota önerileri var.

1) Yarım Günlük Rota (Rahat Keşif)

  • Sahil yürüyüşü: Sabah veya akşamüstü, iskele hattında fotoğraf molaları.
  • Sakin koylar: Yakın koylarda denize girme/piknik imkânı (erken saatlerde daha huzurlu).
  • Lezzet durağı: Taze balık veya ev yemekleri için sahil şeridi; yoğun dönemde rezervasyon iyi fikir.

2) Tam Günlük Rota (Enerjik Tempo)

  1. Sabah: Sahil yürüyüşü + kısa yüzme.
  2. Öğle: Yerel restoran/çorbacı molası.
  3. Öğleden sonra: Doğa patikalarında hafif yürüyüş.
  4. Akşamüstü: Gün batımı ve fotoğraf turu.
İpucu: Yaz aylarında sıcak ve kalabalık saatlerden kaçınmak için sabah erken saatleri değerlendirin; su ve şapka alın.

3) Yakın Kaçamaklar

Yalova ve Gemlik’e günübirlik geçişlerle sahil kasabalarını keşfedebilir, akşam Sante Termal’de dinlenerek günü bitirebilirsin.

Termal Tatilin Sağlığa 7 Faydası

Termal havuz
Hamam iç mekân

Termal su; ısı, mineral içerik ve hidrostatik basınç kombinasyonuyla vücudu rahatlatır. Aşağıdaki faydalar, düzenli ve dengeli kullanımda en sık raporlanan etkilerdir.

  1. Kas–eklem rahatlaması: Sıcak su kasları gevşetir, hareket kabiliyetini artırabilir.
  2. Dolaşımın desteklenmesi: Isı, periferik dolaşımı canlandırır; toparlanmayı destekleyebilir.
  3. Stresin azalması: Sessiz ortam + ısı, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etki gösterebilir.
  4. Uyku kalitesi: Akşam seansları uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
  5. Cilt bakımı: Duş–dinlenme döngüsüyle gözenekler arınıp cilt daha canlı görünebilir.
  6. Spor sonrası: Düşük yoğunluklu hidroterapi, kas yorgunluğunu hafifletebilir.
  7. Zihinsel rahatlama: Sıcak su ve sakin ortam, zihinsel yükü azaltmaya yardımcı olur.
Not: Sağlık durumu olan misafirler doktor onayı almalıdır; yüksek sıcaklıkta uzun kalışlardan kaçınılmalıdır.

Çocuklu Aileler İçin Tatil Önerileri

Aile havuz keyfi
Çocuklarla tatil

Aile tatilinde amaç; güvenlikten ödün vermeden herkesin keyif alması. Sante Termal’de aile havuzu, kadın–erkek saatleri ve çocuk havuzu gibi seçeneklerle plan yapmak kolaydır.

Planlama İpuçları

  • Yaşa göre havuz seçimi: Çocuk havuzunu tercih edin; derinlik/sıcaklık değerlerini kontrol edin.
  • Dinlenme araları: 15–20 dakikalık kısa seanslar arasında su molası verin.
  • Kıyafet kuralları: Bone zorunludur; mayo/haşema/şort kurallarına uyun.
  • Aktivite dengesi: Sıcak su sonrası gölgede oyun/zaman; akşamüstü hafif yürüyüş.

Örnek Gün Akışı

Sabah sahil yürüyüşü → Öğle sonrası kısa termal seans → Dinlenme & oyun → Akşamüstü aile etkinliği. Yoğun dönemlerde sıra beklememek için WhatsApp’tan bilgi alın.

Scroll to Top