Blog
Sante Termal rehberine hoş geldiniz. Armutlu’da gezilecek yerler, termal tatilin sağlık etkileri ve çocuklu aileler için pratik ipuçları burada. Görselleri küçük tuttuk, odak yazıda! 👇

Armutlu’da Gezilecek Yerler
Gün batımı, sakin koylar, yürüyüş rotaları ve lezzet durakları: Armutlu’yu adım adım keşfet.
Devamını oku →

Termal Tatilin Sağlığa 7 Faydası
Dolaşım, kas-eklem, stres ve uyku kalitesi üzerinde olumlu etkiler—bilimsel çerçevede.
Devamını oku →

Çocuklu Aileler İçin Tatil Önerileri
Yaşa göre havuz seçimi, güvenlik, dinlenme araları ve eğlenceli akış önerileri.
Devamını oku →
Armutlu’da Gezilecek Yerler


Armutlu, Marmara kıyısında sakinlik arayanlar için birebir. Kısa kaçamaklarda “çok rota – az koşturma” yaklaşımıyla hareket etmek, günü verimli geçirmeni sağlar. Aşağıda yarım günde ve tam günde rahatlıkla uygulanabilecek rota önerileri var.
1) Yarım Günlük Rota (Rahat Keşif)
- Sahil yürüyüşü: Sabah veya akşamüstü, iskele hattında fotoğraf molaları.
- Sakin koylar: Yakın koylarda denize girme/piknik imkânı (erken saatlerde daha huzurlu).
- Lezzet durağı: Taze balık veya ev yemekleri için sahil şeridi; yoğun dönemde rezervasyon iyi fikir.
2) Tam Günlük Rota (Enerjik Tempo)
- Sabah: Sahil yürüyüşü + kısa yüzme.
- Öğle: Yerel restoran/çorbacı molası.
- Öğleden sonra: Doğa patikalarında hafif yürüyüş.
- Akşamüstü: Gün batımı ve fotoğraf turu.
3) Yakın Kaçamaklar
Yalova ve Gemlik’e günübirlik geçişlerle sahil kasabalarını keşfedebilir, akşam Sante Termal’de dinlenerek günü bitirebilirsin.
Termal Tatilin Sağlığa 7 Faydası


Termal su; ısı, mineral içerik ve hidrostatik basınç kombinasyonuyla vücudu rahatlatır. Aşağıdaki faydalar, düzenli ve dengeli kullanımda en sık raporlanan etkilerdir.
- Kas–eklem rahatlaması: Sıcak su kasları gevşetir, hareket kabiliyetini artırabilir.
- Dolaşımın desteklenmesi: Isı, periferik dolaşımı canlandırır; toparlanmayı destekleyebilir.
- Stresin azalması: Sessiz ortam + ısı, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etki gösterebilir.
- Uyku kalitesi: Akşam seansları uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
- Cilt bakımı: Duş–dinlenme döngüsüyle gözenekler arınıp cilt daha canlı görünebilir.
- Spor sonrası: Düşük yoğunluklu hidroterapi, kas yorgunluğunu hafifletebilir.
- Zihinsel rahatlama: Sıcak su ve sakin ortam, zihinsel yükü azaltmaya yardımcı olur.
Çocuklu Aileler İçin Tatil Önerileri


Aile tatilinde amaç; güvenlikten ödün vermeden herkesin keyif alması. Sante Termal’de aile havuzu, kadın–erkek saatleri ve çocuk havuzu gibi seçeneklerle plan yapmak kolaydır.
Planlama İpuçları
- Yaşa göre havuz seçimi: Çocuk havuzunu tercih edin; derinlik/sıcaklık değerlerini kontrol edin.
- Dinlenme araları: 15–20 dakikalık kısa seanslar arasında su molası verin.
- Kıyafet kuralları: Bone zorunludur; mayo/haşema/şort kurallarına uyun.
- Aktivite dengesi: Sıcak su sonrası gölgede oyun/zaman; akşamüstü hafif yürüyüş.
Örnek Gün Akışı
Sabah sahil yürüyüşü → Öğle sonrası kısa termal seans → Dinlenme & oyun → Akşamüstü aile etkinliği. Yoğun dönemlerde sıra beklememek için WhatsApp’tan bilgi alın.